饲料原料中哪些含锌高一些-饲料中含有哪六大营养成分
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饲料原料中哪些含锌高一些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饲料原料中哪些含锌高一些的解答，让我们一起看看吧。
1、锌元素在哪些食物中含量较高
对于肠胃不好的婴儿，母亲可以选择在给婴儿吃苹果之前先蒸一下。瘦肉瘦肉也是补锌的好食物，瘦肉中的锌含量较高，而且瘦肉中的蛋白质含量也很高，对于小孩的生长发育有很好的帮助。
水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。中药中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。
海鲜中的锌含量很丰富，不仅如此，钙的含量也很高，经常食用可以很好的补充锌、钙等矿物质。不过海鲜不可一次性食用过多，以防给肠胃消化造成负担。
参考资料，不过希望对你有所帮助！我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
锌是人体必需的微量元素，它在人体内发挥着重要的生理功能。而许多美食中都含有丰富的锌元素，经常食用这些食物，不仅能美味可口，还能轻松补锌。
2、富含锌的食物有哪些?
水果中，苹果的含锌量为最高。动物性食物中含锌量高动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高，如肉类中锌的吸收率高达30-40%，而植物性食物吸收率一般只有10-20%。
含锌最多的食物是贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌-而以含锌量而论-又 首推牡蛎-以100克食物的含锌量计-牡蛎为100毫克。其它食物如动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋也含有相当量的锌-而水果中锌的含量最少。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中-其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌-含有锌的蔬菜和水果也不是很多。牡蛎以牡蛎含锌最为高。
海产品中以牡蛎含锌最为高。植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等。水果中苹果的含量为最高。豆腐皮。黄豆。白木耳。小米。萝卜。白菜等。
3、含锌量高的食物有哪些
水果中，苹果的含锌量为最高。动物性食物中含锌量高动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高，如肉类中锌的吸收率高达30-40%，而植物性食物吸收率一般只有10-20%。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中-其它食物里含锌量很少///水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌-含有锌的蔬菜和水果也不是很多。牡蛎以牡蛎含锌最为高。
应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。含锌丰富的食物包括：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。其中以牡蛎含锌最为高。
含锌量高的食物肉、蛋、奶、海产动物等都是含锌量高的食物，是补锌的宝库。谷类、蔬菜和水果豆类、硬壳果、谷类、蔬菜和水果也是不错的选择，可以帮助孩子补充锌元素。
到此，以上就是小编对于饲料原料中哪些含锌高一些的问题就介绍到这了，希望介绍关于饲料原料中哪些含锌高一些的3点解答对大家有用。
